马可福音1:34-35 “耶稣治好了许多害各样病的人，又赶出许多鬼，不许鬼说话，因为鬼认识他。次日早晨，天未亮的时候，耶稣起来，到旷野地方去，在那里祷告。”
经过一日忙碌的工作，耶稣清晨起来与天父单独约会。当你面对忙乱的日子，不妨思考一下主耶稣的榜样，衪的生活跟这个世界的步伐不一样，祂是顺着优先次序而行，没有任何事情包括为上帝做的事，可以占据祂与父上帝单独相处的时间。如果你立志过这样的生活，那将会有什么事情发生呢？若然你能效法耶稣，在一日的开始与父上帝相交，你会享有特别的平安”、确信和智慧。
在新约里面，有一位女士叫马大，她忙碌地服事主，她的妹妹马利亚却坐在主的脚前聆听祂的敎导。耶稣为何赞赏马利亚已经「选择那上好的福分」(路十42下)，因为她懂得珍惜与主在一起的时间，正如主耶稣珍惜衪与祂的父相聚的时间。如果你希望你的事奉真的有果效，你一定要懂得分辨什么是好的和什么是最好的，纵然是有意义的事情，也不能取替你与上帝独处的时间。当你越亲近上帝，你会越渴望用更多的时间去读经和祷告。
请为此祷告:天父啊，帮助我自律和有恒心，每天清晨与你约会，使我的属灵生命不断成长。
源自小比利汉克斯著《喜乐的呼召》